Как не обидеть собеседника и не обидеться самому

Про коммуникацию редко думают как о чём-то опасном, но именно такой она зачастую предстаёт для нашего мозга.
 

Бывало ли с вами так, что перед или во время разговора вы чувствовали, как сердце начинает биться быстрее, мысли несутся стремительно, возбуждение нарастает, а сосредоточиться всё труднее?
Если да, значит, в тот момент ваш мозг решил, что вы в опасности и выбросил в кровь солидную порцию адреналина, чтобы вы НЕ думали, но ДЕЙСТВОВАЛИ. И, кажется, это не та реакция, которая нам нужна в момент непростого диалога.

О том, как понять, что мы/другой в “опасности” и как вернуться к ощущению безопасности - этот курс.